Pençe ?sorunmesi ki?iden ki?iye tefavüt gösterebilir, bu nedenle herhangi bir s?hhat problemi yahut a??r? k?rg?nl?k durumunda behemehâl bir uzmana ba?vurmak önemlidir. Bu makalede bahsedilen yöntemler, umumi bir olgun uydurmak amaçl?d?r ve el âlem yü